Фонд Росконгресс начинает серию передач #ВремяНовогоМышления, в которой выступят авторитетные эксперты в области психологии, психотерапии, а также специалисты по личностному росту. Программы будут выходить два раза в неделю и транслироваться на канале «Росконгресс-ТВ», на официальном сайте и в социальных сетях Фонда Росконгресс.
Страх за здоровье и свое будущее, за сохранение профессиональной эффективности в дистанционном режиме, повышенная раздражительность и участившиеся конфликты с близкими — всё это типовые психологические проблемы, с которыми столкнулись многие россияне в условиях длительной самоизоляции.
«Задача проекта — не только помочь людям сохранить психическое здоровье в условиях пандемии, но дать импульс для саморазвития. В любой негативной ситуации необходимо искать и открывать новые возможности. И режим самоизоляци при всей его сложности — это повод и шанс переосмыслить свою роль, найти новую мотивацию, сформировать новые цели и задачи, приступить к их реализации. А помогут в этом профессионалы, авторы уникальных методик, доказавших свою практическую эффективность, адаптированных к современным реалиям», — рассказал заместитель директора Фонда Росконгресс Георгий Брюсов.
В первом выпуске #ВремяНовогоМышления врач-психиатр, психотерапевт, специалист по экстренной психологической помощи, а так же лечению психосоматических расстройств Анастасия Трещевская расскажет:
— как наш организм реагирует на страх;
— для чего надо познать свой страх и принять тот факт, что он уже появился;
— что такое суженное сознание, и как оно приводит к вспышкам раздражения;
— как использовать энергию страха для саморазвития.
Во втором выпуске стратегию реагирования на стресс поможет сформировать руководитель тренинговой компании NewLevelNow Станислав Клинников, который является одним из лучших тренеров деловых навыков России и стран СНГ по версии Trainings Expo.
